オーバートレーニング

疲労につながる過度な頻度、量や強度のトレーニング（適切な休息や回復が不足していることでも起こる）。

オーバートレーニング症候群

オーバートレーニングが引き起こした状態
　　その症状の中にはパフォーマンスの低下や停滞も含まれ、回復に時間がかかるもので、6か月かかることもあるうえ、最悪の場合、選手生命を脅かすこともあります。
逆に早期に対処することができれば、回復にも時間がかからないことが多い。
多くのスポーツ選手中での問題は、過度な量を急いでやってしまったり、過度な反復での酷使でケガにつながってしまいます。

予防としては、コーチや保護者が兆候を見逃さずに、専門家に診てもらうことが必要です。