体験 （コンサルタント 30分 + 体験 60分から） : 5000円（税込み：5500円） （1回限り）
出張費は実費でいただきます。
2回目からの料金は 相談の上決定します
フィットネス パーソナルトレーニング
やせるためだけではなく、体のシェイプアップや健康維持のため
例
・自粛太りだけど、時間がない人：強度の高いトレーニングで短い時間でまず始めたい人
BFR （血流制限）トレーニングで短時間で筋肉に負荷をかけすぎずに、トレーニングができます。
・健康寿命を上げるために： 年齢に合ったトレーニングで体に負担をかけすぎずに、徐々にトレーニングをルーティン化していきたい人
・体のシェイプアップのため： 体重を減らすより、筋肉を増やして代謝の上昇
パフォーマンストレーニング
パフォーマンストレーニングはより個々のスポーツや目的や年齢にあったファンクショナルなトレーニングをメインとした一般・プロスポーツ選手のパフォーマンス（運動能力）を向上させるためのサービスです。
例）
かけっこなどが苦手な子供の運動能力向上： 1回30分以上のトレーニングを週1回で８回で苦手意識を低下
中高生の部活： 週一回の基本的なトレーニングから、体のコーディネーションの強化
アマチュア・プロスポーツ選手： そのスポーツに特化した本格的なトレーニングでパフォーマンス向上
アスレティックトレーニング
一般やプロスポーツ選手の体のメインテナンスやアスレティックリハビリテーションに特化したサービスです。スポーツ傷害の予防のエクササイズとコンディショニングを中心としたサービスです。
例
ストレッチやアスレティックトレーニングで、体を整えて選手生命や生活改善
スポーツ傷害へのアプローチをストレッチやメインテナンスでパフォーマンスのピーキングを。
リモートトレーニング
アスレティックトレーニングや、フィットネストレーニングはリモートトレーニングも可能です。